The CBT Art Activity Book

The CBT Art Activity Book Author Jennifer Guest
ISBN-10 9781784501686
Release 2015-09-21
Pages 144
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Explore complex emotions and enhance self-awareness with these 100 ready-to-use creative activities. The intricate, attractive designs are illustrated in the popular zentangle style and are suitable for adults and young people, in individual or group work. The worksheets use cognitive behavioural therapy (CBT) and art as therapy to address outcomes including improved self-esteem, emotional wellbeing, anger management, coping with change and loss, problem solving and future planning. The colouring pages are designed for relaxing stress management and feature a complete illustrated alphabet and series of striking mandala designs.



The Art Activity Book for Psychotherapeutic Work

The Art Activity Book for Psychotherapeutic Work Author Jennifer Guest
ISBN-10 9781784506070
Release 2017-08-21
Pages 128
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Help clients to raise self-esteem, cope with change and adversity and manage complex emotions with these brand new 100 ready-to-use illustrated worksheets and activities. Drawing on psychotherapeutic approaches including cognitive behavioural therapy (CBT), these worksheets are ideal for use in therapeutic work, for starting conversations and addressing problems that clients face. Each worksheet is designed to encourage clients to express their thoughts and emotions creatively in a relaxed way. The book also includes activities that centre on visual diary keeping, to help clients gain perspective on their unique issues and learn to solve their problems in a positive, healthy way. Suitable for adults and young people, in individual or group work, this is an excellent resource for those who work in therapy, counselling and social work.



The Art Activity Book for Relational Work

The Art Activity Book for Relational Work Author Jennifer Guest
ISBN-10 9781784504281
Release 2017-02-21
Pages 128
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Explore and promote positive relationships with these 100 ready-to-use illustrated worksheets and activities. Based on systemic theory, psychodynamic theory and cognitive behavioural therapy (CBT) principles, the activities are a creative approach to starting therapeutic conversations and engaging clients in their search for solutions. The photocopiable worksheets encourage clients to express their feelings through drawing, painting and writing. They are structured around four key areas: sense of self; partner relationships; family dynamics; and improving communication and conflict resolution. Activities include explanations of how and why they help to address specific relational issues. Suitable for use by professionals working with individuals, couples or families in therapeutic situations, The Art Activity Book for Relational Work will help clients to resolve relational issues and strengthen bonds.



Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Das kleine Buch vom achtsamen Leben Author Patrizia Collard
ISBN-10 9783641190293
Release 2016-08-08
Pages 96
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.



Einf hrung P dagogik

Einf  hrung P  dagogik Author Jürgen Raithel
ISBN-10 9783531918280
Release 2009-02-02
Pages 351
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Anders als die meisten Einführungen in die Pädagogik bietet dieses Lehrbuch eine stringente und konzentrierte Darstellung ausgewählter Themen. Die Vermittlung von Fakten steht hier deutlich im Mittelpunkt, was durch die übersichtliche Form der Texte wie auch die anschauliche Aufbereitung der Informationen ein schnelles Verstehen ermöglicht. In der Präsentation von Basiswissen ist der Text gleichermaßen als grundlegende Einführung zu Beginn des erziehungswissenschaftlichen Studiums zu lesen, wie auch zur Prüfungsthemenfindung und Prüfungsvorbereitung als Repetitorium für Examens-, Magister- und Diplomprüfungen geeignet. Ein neuer, abschließender Teil bietet nützliche Tipps zum Lernen und zur gezielten Prüfungsvorbereitung.



VW Golf VII ab 11 12

VW Golf VII ab 11 12 Author Rüdiger Etzold
ISBN-10 3768837580
Release 2014-01-16
Pages 388
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Die Kunst den Mann f rs Leben zu finden

Die Kunst  den Mann f  rs Leben zu finden Author Ellen Fein
ISBN-10 9783492955980
Release 2012-06-18
Pages 416
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Den richtigen Mann zu finden erscheint vielen Frauen schwerer, als einen guten Job zu bekommen, ein Auto zu reparieren oder den Kilimandscharo zu erklimmen. Mit den goldenen Regeln, wie Sie den Mann Ihrer Wahl an die Leine legen, landete das Autorinnenduo einen Sensationserfolg. Der Klassiker der So-angeln-Sie-sich-Mr.Right-Literatur jetzt in neuer Ausstattung!



Der Mond

Der Mond Author Yoshiyuki Sadamoto
ISBN-10 3551744068
Release 2000
Pages 119
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Die Englischen Rosen

Die Englischen Rosen Author Madonna
ISBN-10 3446204121
Release 2003
Pages 46
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Achtsamkeit f r Anf nger

Achtsamkeit f  r Anf  nger Author Jon Kabat-Zinn
ISBN-10 3867811008
Release 2013
Pages 179
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Love Letters to the Dead

Love Letters to the Dead Author Ava Dellaira
ISBN-10 9783641156480
Release 2015-02-23
Pages 416
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Eine Geschichte voller Liebe und Weisheit: Das beeindruckendste Jugendbuch des Jahres Es beginnt mit einem Brief. Laurel soll für ihren Englischunterricht an eine verstorbene Persönlichkeit schreiben. Sie wählt Kurt Cobain, den Lieblingssänger ihrer Schwester May, die ebenfalls viel zu früh starb. Aus dem ersten Brief wird eine lange Unterhaltung mit toten Berühmtheiten wie Janis Joplin, Amy Winehouse und Heath Ledger. Denn die Toten verstehen Laurel besser als die Lebenden. Laurel erzählt ihnen von der neuen Schule, ihren neuen Freunden und Sky, ihrer großen Liebe. Doch erst, als sie die Wahrheit über sich und ihre Schwester May offenbart, findet sie den Weg zurück ins Leben und kann einen letzten Brief an May schreiben ...



5 Minuten Mitmachgeschichten

5 Minuten Mitmachgeschichten Author Kathrin Sprenger
ISBN-10 376981794X
Release 2010
Pages 86
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21 Mitmachgeschichten für Kinder von 3 bis 8 Jahren.



Halbschlaf im Froschpyjama

Halbschlaf im Froschpyjama Author Tom Robbins
ISBN-10 9783644032514
Release 2014-01-02
Pages 512
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An der Börse in Seattle stürzen die Kurse ab. Die Börsenmaklerin Gwendolyn Mati befürchtet, mit ihren nicht ganz sauberen Spekulationen baden zu gehen. Sie strapaziert all ihren Grips, um den Kopf aus der Schlinge zu ziehen, und wird in schicksalhafte Abenteuer verstrickt. «Der ‹Halbschlaf im Froschpyjama› wird Ihnen den Schlaf rauben, mindestens eine Nacht lang.» (NDR)



Marsianischer Zeitsturz

Marsianischer Zeitsturz Author Philip K. Dick
ISBN-10 359690563X
Release 2014-09-25
Pages 288
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Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden Author Jon Kabat-Zinn
ISBN-10 9783426421734
Release 2013-05-02
Pages 224
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Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Meditation ist ein einfach umzusetzendes Mittel, den Alltag besser zu bewältigen sowie um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben.



Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation Author Jon Kabat-Zinn
ISBN-10 9783426421383
Release 2013-09-26
Pages 464
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Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.



Cognitive Behavioural Therapy for Child Trauma and Abuse

Cognitive Behavioural Therapy for Child Trauma and Abuse Author Jacqueline S. Feather
ISBN-10 9781849050869
Release 2010
Pages 139
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`An excellent guide for therapists working with traumatised abused children.'---Amanda Shea Hart, PhD, Child and Family Specialist, Adelaide, South Australia --